Ob durch einen jahrelangen Büro-Job oder klassische Haltungsschäden: Rückenschmerzen und Beschwerden sind Volkskrankheit Nummer eins und nur schwer zu therapieren. Oft wird
allerdings der wahre Grund für die Beschwerden vergessen: Eine schlecht ausgebildete bzw. zu schwache Rückenmuskulatur.
Die Rückenmuskulatur stützt den gesamten Körper und Bewegungsapparat und ist maßgeblich für Wohlbefinden und Mobilität verantwortlich. Ist die Muskulatur zu schwach ausgeprägt,
entstehen Verspannungen und Verhärtungen, die enorme Beschwerden verursachen können. Um sich selbst vor den Schmerzen zu schützen, nehmen Betroffene oft eine Schonhaltung an. Die
Folge: Die Rückenmuskulatur wird noch schwächer. Ein Teufelskreis, aus dem effektives EMS-Training den Weg weisen kann.